대상포진은 면역력이 저하되었을 때 발생하는 질환으로, 심한 통증과 합병증을 유발할 수 있습니다. 하지만 예방접종을 통해 발병 위험을 크게 낮출 수 있습니다. 이번 글에서는 대상포진 백신의 종류, 효과, 접종 대상 및 시기에 대해 자세히 알아보겠습니다.
대상포진이란?
대상포진은 수두-대상포진 바이러스(Varicella-zoster virus, VZV)에 의해 발생하는 질환입니다. 수두를 앓은 경험이 있는 사람이라면 바이러스가 신경절에 잠복해 있다가 면역력이 약해질 때 활성화될 수 있습니다. 피부에 수포가 나타나며, 신경을 따라 극심한 통증을 유발할 수 있습니다.
대상포진의 가장 흔한 합병증은 대상포진 후 신경통으로, 발진이 사라진 후에도 수개월에서 수년간 통증이 지속될 수 있습니다. 따라서 예방이 매우 중요합니다.
대상포진 예방접종의 필요성
대상포진은 면역력이 약한 고령층에서 자주 발생하지만, 젊은 층에서도 스트레스, 과로, 면역 저하 등의 요인으로 발병할 수 있습니다. 대상포진 백신은 이러한 위험을 줄여주며, 특히 고령자와 만성질환자들에게 강력히 권장됩니다.
대상포진 백신의 종류
현재 사용 가능한 대상포진 백신은 생백신과 재조합백신으로 나뉩니다.
- 생백신(조스타박스, 스카이조스터)
- 50세 이상 성인을 대상으로 1회 접종
- 예방 효과: 50
59세 70%, 6069세 64%, 70세 이상 41% - 면역력이 크게 저하된 경우 접종이 어려울 수 있음
- 재조합백신(싱그릭스)
- 50세 이상 성인 및 면역 저하자를 대상으로 2회 접종(2~6개월 간격)
- 예방 효과: 50세 이상 97%, 70세 이상 91%
- 면역력이 낮은 사람에게도 안전하게 사용 가능
재조합백신이 생백신보다 더 높은 예방 효과를 보이며, 면역력이 약한 사람들도 접종할 수 있어 더욱 권장됩니다.
대상포진 백신 접종 대상과 시기
- 50세 이상 성인: 예방을 위해 접종 권장
- 면역 저하자(암 치료 환자, 장기 이식자 등): 의사 상담 후 접종 고려
- 대상포진을 앓은 경험이 있는 사람: 재발 방지를 위해 접종 가능
대상포진 백신은 건강 상태에 따라 적절한 시기에 맞춰 접종하는 것이 중요합니다. 특히 면역력이 낮아지는 시기를 대비해 미리 예방접종을 받는 것이 좋습니다.
대상포진 백신의 효과와 지속 기간
재조합백신(싱그릭스)의 경우 10년 이상 장기 예방 효과가 확인되었습니다. 생백신에 비해 면역 지속력이 높아 추가 접종 없이도 오랜 기간 효과를 유지할 수 있습니다.
대상포진 예방을 위한 추가적인 전략
백신 접종 외에도 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
- 균형 잡힌 식단: 면역력을 높이는 영양소 섭취
- 규칙적인 운동: 신체 저항력 강화
- 충분한 수면과 스트레스 관리: 면역력 저하 방지
결론
대상포진은 심한 통증과 합병증을 유발할 수 있는 질환이지만, 예방접종을 통해 상당 부분 예방할 수 있습니다. 특히 재조합백신은 높은 예방 효과와 장기적인 면역 지속력을 제공하므로 50세 이상 성인과 면역 저하자들에게 적극 추천됩니다. 건강한 삶을 위해 대상포진 예방접종을 고려해보세요.